Istilah asma sudah sering kita dengar sebelumnya, tapi apakah sebenarnya penyakit asma itu dan bagaimana cara menanganinya?
Apa Itu Asma?
Asma (asthma) adalah sebuah penyakit kronis (kambuhan) pada sistem pernapasan, berupa peradangan dan penyempitan saluran pernapasan, menyebabkan susah bernapas, dada terasa sesak dan batuk. Penyakit asma dapat muncul karena reaksi terhadap rangsangan tertentu.
Saat serangan asma terjadi, saluran pernapasan ke paru-paru akan mengalami peradangan dan membengkak. Hal tersebut menyebabkan penyempitan pada saluran pernapasan, sehingga volume udara yang masuk berkurang dan penderitanya akan sulit untuk bernapas secara normal.
Walaupun tampakanya banyak metode pengobatan terhadap asma, penyakit ini tetap saja berbahaya. Namun dengan pengobatan yang benar, penderitanya dapat hidup dengan normal. Pada penderita asma yang parah, penyakit ini akan membatasi aktivitas seperti olahraga dan outdor lainnya.
Apa Saja Gejala Asma Itu?
Berikut ini adalah beberapa ciri-ciri penyakit asma:
*Batuk – Batuk dari asma seringkali memburuk pada malam hari atau pagi hari, sehingga sulit untuk tidur. Kadang-kadang batuk adalah gejala satu-satunya. batuk membawa lendir atau dahak.
*Desah adalah suara siulan melengking atau ketika Anda bernapas.
*Dada sesak – Hal ini dapat merasa seperti ada sesuatu yang meremas atau duduk di dada Anda.
mungkin merasa seperti tidak bisa mendapatkan cukup udara keluar dari paru-paru Anda.
Pada serangan asma yang parah, saluran udara Anda bisa sempit sehingga tidak cukup oksigen bisa masuk ke dalam darah yang masuk ke organ vital Anda. Kondisi ini merupakan darurat medis. Orang bisa mati karena serangan asma berat.
Siapa Sajakah Yang Bisa Terkena Penyakit Asma?
Penyakit asma dapat menyerang siapa saja. Namun beberapa orang berkesempatan lebih besar untuk terserang penyakit asma. Siapa saja mereka?
* Anak laki-laki
Anak laki-laki lebih rentan terserang penyakit asma daripada anak perempuan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa saluran pernapasan anak laki-laki lebih sempit daripada saluran pernapasan anak perempuan. Saluran pernapasan yang sempit ini meningkatkan risiko munculnya bunyi yang tidak wajar saat bernafas. Pada usia 20 tahunan, kemungkinan terjadinya asma pada laki-laki dan perempuan adalah 50:50. Namun pada usia 40 tahun ke atas, perempaun lebih rentan terkena penyakit asma.
* Orang-orang yang memiliki keluarga berpenyakit asma
Kurang lebih tiga perlima dari seluruh penderita asma di dunia mendapatkan penyakitnya karena diturunkan dari ayah atau ibunya. Seperti yang dikutip dari webmd.com, jika seseorang memiliki orang tua yang menderita penyakit asma, maka orang tersebut beresiko enam kali lebih tinggi untuk menderita asma juga.
* Orang-orang yang memiliki saluran pernapasan yang hiperaktif
Meskipun beberapa peneliti belum yakin dengan hal ini, namun dugaan bahwa saluran pernapasan yang hiperaktif dapat memicu timbulnya penyakit asma semakin menguat. Hal ini terjadi karena saluran pernapasan yang hiperaktif akan lebih mudah mengalami peradangan apabila bersentuhan dengan pemicu asma seperti allergen maupun udara dingin.
Faktor Apa Saja yang Mencetuskan Asma?
* Faktor Lingkungan
Lingkungan kotor yang dipenuhi asap dan debu menjadi awal mula dari timbulnya pnyakit asma. Asap rokok, asap kendaraan, dan debu merupakan faktor penyebab terjadinya penyakit asma. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk menerapkan pola hidup sehat. Bersihkan rumah sesering mungkin agar debu tidak terhirup saat bernapas. Hindari pula benda-benda pencetus alergi seperti bantal atau kasur berbahan kapuk serta boneka berbulu halus yang dapat menjadi tempat berkumpulnya debu.
* Faktor Makanan
Asma juga bisa dicetuskan oleh beberapa makanan seperti junk food yang tinggi kadar MSG dan pengawetnya, minuman dingin atau es, coklat dan kacang yang mengandung alergen.
* Udara Dingin
Cuaca yang dingin juga bisa memicu kambuhnya asma. Kondisi asma bisa memburuk bila berada pada di ruangan dingin atau di daerah pegunungan yang bersuhu dingin.
* Faktor Emosional
Kekacauan emosi yang disebabkan masalah tertentu bisa mengakibatkan kambuhnya asma. Adanya perasaan tidak menyenangkan membuat beban pikiran dan tekanan mental yang akhirnya berimbas pada saluran pernapasan seseorang.
* Flu
Tubuh yang terserang flu akan menghasilkan banyak lendir di sekitar saluran pernapasan. Kondisi ini dapat memicu terhambatnya saluran pernapasan, akibatnya penderita akan mengalami sesak napas.
Dan bagai mana Cara Menangani Dan Mencegah Penyakit Asma ?
Melakukan pencegahan penyakit asma merupakan tindakan yang tepat untuk anda lakukan. Ada beberapa cara atau langkah yang dapat kita lakukan untuk mencegah penyakit asma,
Berikut Guna Mencegah Penyakit Asma
* Jaga kesehatan tubuh
* Perhatikan lingkungan sekitar untuk tetap bersih
* Hindari berbagai faktor pemicu serangan asma
* Gunakan obat herbal alami sebagai anti penyakit asma
* Melakukan olahraga ringan secara rutin, agar otot jantung dan paru-paru akan menjadi lebih kuat sehingga asma tidak mudah kambuh.
Demikianlah ulasan tentang penyakit asma semoga bermanfaat.
Here are some collection of pretty pictures of our site you can see and make an Penyebab Penyakit Asma dan Cara Menanganinya into an image on your mobile phone or computer and devices that match the Penyebab Penyakit Asma dan Cara Menanganinya.
Apa Itu Asma?
Asma (asthma) adalah sebuah penyakit kronis (kambuhan) pada sistem pernapasan, berupa peradangan dan penyempitan saluran pernapasan, menyebabkan susah bernapas, dada terasa sesak dan batuk. Penyakit asma dapat muncul karena reaksi terhadap rangsangan tertentu.
Saat serangan asma terjadi, saluran pernapasan ke paru-paru akan mengalami peradangan dan membengkak. Hal tersebut menyebabkan penyempitan pada saluran pernapasan, sehingga volume udara yang masuk berkurang dan penderitanya akan sulit untuk bernapas secara normal.
Walaupun tampakanya banyak metode pengobatan terhadap asma, penyakit ini tetap saja berbahaya. Namun dengan pengobatan yang benar, penderitanya dapat hidup dengan normal. Pada penderita asma yang parah, penyakit ini akan membatasi aktivitas seperti olahraga dan outdor lainnya.
Apa Saja Gejala Asma Itu?
Berikut ini adalah beberapa ciri-ciri penyakit asma:
*Batuk – Batuk dari asma seringkali memburuk pada malam hari atau pagi hari, sehingga sulit untuk tidur. Kadang-kadang batuk adalah gejala satu-satunya. batuk membawa lendir atau dahak.
*Desah adalah suara siulan melengking atau ketika Anda bernapas.
*Dada sesak – Hal ini dapat merasa seperti ada sesuatu yang meremas atau duduk di dada Anda.
mungkin merasa seperti tidak bisa mendapatkan cukup udara keluar dari paru-paru Anda.
Pada serangan asma yang parah, saluran udara Anda bisa sempit sehingga tidak cukup oksigen bisa masuk ke dalam darah yang masuk ke organ vital Anda. Kondisi ini merupakan darurat medis. Orang bisa mati karena serangan asma berat.
Siapa Sajakah Yang Bisa Terkena Penyakit Asma?
Penyakit asma dapat menyerang siapa saja. Namun beberapa orang berkesempatan lebih besar untuk terserang penyakit asma. Siapa saja mereka?
* Anak laki-laki
Anak laki-laki lebih rentan terserang penyakit asma daripada anak perempuan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa saluran pernapasan anak laki-laki lebih sempit daripada saluran pernapasan anak perempuan. Saluran pernapasan yang sempit ini meningkatkan risiko munculnya bunyi yang tidak wajar saat bernafas. Pada usia 20 tahunan, kemungkinan terjadinya asma pada laki-laki dan perempuan adalah 50:50. Namun pada usia 40 tahun ke atas, perempaun lebih rentan terkena penyakit asma.
* Orang-orang yang memiliki keluarga berpenyakit asma
Kurang lebih tiga perlima dari seluruh penderita asma di dunia mendapatkan penyakitnya karena diturunkan dari ayah atau ibunya. Seperti yang dikutip dari webmd.com, jika seseorang memiliki orang tua yang menderita penyakit asma, maka orang tersebut beresiko enam kali lebih tinggi untuk menderita asma juga.
* Orang-orang yang memiliki saluran pernapasan yang hiperaktif
Meskipun beberapa peneliti belum yakin dengan hal ini, namun dugaan bahwa saluran pernapasan yang hiperaktif dapat memicu timbulnya penyakit asma semakin menguat. Hal ini terjadi karena saluran pernapasan yang hiperaktif akan lebih mudah mengalami peradangan apabila bersentuhan dengan pemicu asma seperti allergen maupun udara dingin.
Faktor Apa Saja yang Mencetuskan Asma?
* Faktor Lingkungan
Lingkungan kotor yang dipenuhi asap dan debu menjadi awal mula dari timbulnya pnyakit asma. Asap rokok, asap kendaraan, dan debu merupakan faktor penyebab terjadinya penyakit asma. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk menerapkan pola hidup sehat. Bersihkan rumah sesering mungkin agar debu tidak terhirup saat bernapas. Hindari pula benda-benda pencetus alergi seperti bantal atau kasur berbahan kapuk serta boneka berbulu halus yang dapat menjadi tempat berkumpulnya debu.
* Faktor Makanan
Asma juga bisa dicetuskan oleh beberapa makanan seperti junk food yang tinggi kadar MSG dan pengawetnya, minuman dingin atau es, coklat dan kacang yang mengandung alergen.
* Udara Dingin
Cuaca yang dingin juga bisa memicu kambuhnya asma. Kondisi asma bisa memburuk bila berada pada di ruangan dingin atau di daerah pegunungan yang bersuhu dingin.
* Faktor Emosional
Kekacauan emosi yang disebabkan masalah tertentu bisa mengakibatkan kambuhnya asma. Adanya perasaan tidak menyenangkan membuat beban pikiran dan tekanan mental yang akhirnya berimbas pada saluran pernapasan seseorang.
* Flu
Tubuh yang terserang flu akan menghasilkan banyak lendir di sekitar saluran pernapasan. Kondisi ini dapat memicu terhambatnya saluran pernapasan, akibatnya penderita akan mengalami sesak napas.
Dan bagai mana Cara Menangani Dan Mencegah Penyakit Asma ?
Melakukan pencegahan penyakit asma merupakan tindakan yang tepat untuk anda lakukan. Ada beberapa cara atau langkah yang dapat kita lakukan untuk mencegah penyakit asma,
Berikut Guna Mencegah Penyakit Asma
* Jaga kesehatan tubuh
* Perhatikan lingkungan sekitar untuk tetap bersih
* Hindari berbagai faktor pemicu serangan asma
* Gunakan obat herbal alami sebagai anti penyakit asma
* Melakukan olahraga ringan secara rutin, agar otot jantung dan paru-paru akan menjadi lebih kuat sehingga asma tidak mudah kambuh.
Demikianlah ulasan tentang penyakit asma semoga bermanfaat.
